ePrivacy and GPDR Cookie Consent by TermsFeed Generator SESIONES DE PSICOESCRITURA
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Qué es la Psicoescritura

La Psicoescritura es aquel trabajo psicológico que se lleva a cabo a partir del acto de escribir.
Es llegar a descubrir aquellos aspectos (formas de pensar, de actuar, de sentir...) que nos hacen sufrir o enfermar.
La Psicoescritura es por tanto una técnica de exposición y autodescubrimiento.

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Rita Otero - Doctoralia.es


Rita Otero


Psicóloga experta en Psicoescritura.

"A raíz de una depresión que me tenía atrapada en la imposibilidad de hablar de mi dolor, desarrollé una manera de expresarme y manifestar lo que sentía a través de la escritura. Este trabajo me ayudó a solucionar mi problema y a desarrollar la Psicoescritura como terapia, con el objetivo de ayudar a la gente a resolver los suyos".

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jueves, 10 de octubre de 2019

SOBRE LA SOLEDAD


Estar en soledad es incómodo, hace que la gente no sepa llevarla y busque relacionarse continuamente



miércoles, 10 de abril de 2019

LA CONFIANZA EN UNO MISMO


Cuando necesitamos confiar en nosotros mismos es porque algo nos ha salido mal, porque teníamos otras expectativas. 




sábado, 22 de septiembre de 2018

CÓMO LA ESCRITURA PUEDE SANAR


La revista Cosmopolitan se hace eco de los beneficios de la Psicoescritura en un artículo que os invito a leer.