SESIONES DE PSICOESCRITURA

Qué es la Psicoescritura

La Psicoescritura es aquel trabajo psicológico que se lleva a cabo a partir del acto de escribir.
Es llegar a descubrir aquellos aspectos (formas de pensar, de actuar, de sentir...) que nos hacen sufrir o enfermar.
La Psicoescritura es por tanto una técnica de exposición y autodescubrimiento.

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Problemas que ayuda la Psicoescritura

Terapia individual humanista para adultos y adolescentes

DEPRESIÓN

Terapia basada en
inteligencia emocional,
modificación del estilo de vida,
biblioterapia, resiliencia...
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ANSIEDAD

Trastornos alimentarios,
trastornos del sueño,
trabajos estresantes,
colectivo LGTB...
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AUTOESTIMA

Trabaja la timidez,
la autocompasión,
no sentirse valorado,
la baja motivación...
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COMUNICACIÓN

Problemas de relación
con tu pareja,
con la familia,
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Terapia presencial

Las sesiones de Psicoescritura tienen lugar de forma presencial en:
Madrid (Barrio Salamanca)
y Móstoles

Solicita tu sesión:
info@psicoescritura.com
+34 680 34 67 37.

> Leer opiniones sobre Rita Otero

Rita Otero - Doctoralia.es

Rita Otero

Psicóloga experta en Psicoescritura.

"A raíz de una depresión que me tenía atrapada en la imposibilidad de hablar de mi dolor, desarrollé una manera de expresarme y manifestar lo que sentía a través de la escritura. Este trabajo me ayudó a solucionar mi problema y a desarrollar la Psicoescritura como terapia, con el objetivo de ayudar a la gente a resolver los suyos".

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